il corso di formazione di Massaggio Base e sportivo ha come obiettivo quello di integrare le tue conoscenze tecnico-pratiche e prepararti al mondo del lavoro.
Il corso di formazione si svolge in due fasi:
- la prima fase riguarda le tecniche del massaggio base in quanto propedeutiche alle tecniche di massaggio sportivo pre e post gara;
- la seconda fase del corso è dedicata a ciò che concerne la preparazione pre e post gara di un atleta.
MASSAGGIO BASE
Storia del massaggio
Chi è l'operatore del massaggio e quali sono i suoi limiti di intervento
Indicazioni e controindicazioni del massaggio
Gli effetti del massaggio
Le posizioni dell'operatore e del cliente
Lubrificanti, attrezzature utilizzate
La postura del massaggiatore
Il bilancio analitico del tessuto cutaneo e sottocutaneo, osseo, muscolo- tendineo e articolare, posturale.
Le tecniche del massaggio base
- Sfioramento
- Frizione
- Impastamento
- battitura
- Percussione
- Vibrazione
- Pizzicottamento
- Coppettatura
La direzionalità del massaggio
Cenni di Anatomia e fisiologia del corpo umano
Cenni di Anatomia dell'arto inferiore (piede, gamba, coscia)
- Tecniche del massaggio all’arto inferiore (parte pratica)
Cenni di Anatomia della regione glutea
- Tecniche del massaggio alla regione Glutea (parte pratica)
Cenni di Anatomia della schiena
- tecniche del massaggio alla schiena (parte pratica)
Cenni di Anatomia del torace
- tecniche del massaggio al torace (parte pratica)
Cenni di Anatomia del tratto cervicale
- tecniche del massaggio al tratto cervicale (parte pratica)
Cenni di Anatomia dell'addome
- Tecniche del massaggio alla regione addominale (parte pratica)
Cenni di Anatomia dell'arto superiore
- Tecniche del massaggio all'arto superiore (parte pratica)
Cenni di Anatomia del viso e del capo
- Tecniche del massaggio al viso e al capo (parte pratica)
Valutazioni generali
MASSAGGIO SPORTIVO
Valutazione posturale dell'atleta
Massaggio pre gara e post gara
Applicazioni base di Taping
Metodiche di stretching
Valutazioni generali
Esame pratico
