FREESTYLER

Settore Fitness

FREESTYLER

Si tratta di un programma di allenamento che prevede l’utilizzo di una pedana alla quale sono agganciati dei cavi elastici che permettono l’esecuzione di diversi sistemi di allenamento.


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Programma

Il Freestyler permette di poter agganciare tutti gli arti simultaneamente a dei cavi, in tal modo il corpo è protetto e viene prodotta la medesima resistenza elastica a tutti i distretti muscolari per l’intera durata dell’allenamento (nel Freestyler ogni movimento conta). Questa tipologia di esercizio altamente semplice ed efficace garantisce di ottenere un’ottima forma fisica e dei risultati assicurati (tonifica e ti fa dimagrire) e, allo stesso tempo, rende il tuo corpo funzionale (prevenzione contro gli infortuni, miglioramento nelle attività sportive in quanto promuove la coordinazione di tutto il corpo attraverso il potenziamento del “core”).

Si rilascia licenza International. Esame pratico 15 giorni dopo la fine del tramite l'invio di un video al trainer oppre face to face.