DISCIPLINA BI001, metodo GINNASTICA POSTURALE

Settore Posturologia

DISCIPLINA BI001, metodo GINNASTICA POSTURALE

L'ASD MAF presenta il corso di formazione Attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness, modulo "Ginnastica Posturale", disciplina BI001. Il corso di formazione si terrà in due weekend formativi, al termine dei quali, previo superamento dell'esame finale teorico-pratico, verrà consegnato a ciascun nuovo istruttore il Diploma Nazionale, emesso dall'ente di promozione sportiva riconosciuto dal Coni, e tesserino tecnico. Inoltre, il nominativo del nuovo istruttore verrà inserito all'interno dell'Albo Nazionale Tecnici.

Programma

PROGRAMMA:
· Differenze tra Posturologo, Chinesiologo, Educatore Posturale
· Definizione di postura
· Postura e sport
· Le alterazioni posturali
· La componente psicologica sulla postura
· Anatomia e Fisiologia muscolare
· Neurofisiologia del sistema tonico posturale
· Studio analitico dei recettori posturali periferici (apparato vestibolare, stomatognatico; appoggi podalici, recettori oculari, cute)
· Il diaframma e la respirazione
· Protocolli di lavoro sulla respirazione
· La valutazione posturale (i test valutativi)
· Le catene muscolari cinetiche
· Lo stretching – tecniche e metodiche
· Metodi di stretching settoriale
· Stretching e sport
· Stifness muscolare
· Cenni sui metodi Mezieres, Souchard, stretching globale attivo
· Protocolli di lavoro sullo stretching
· Cenni sulle algie del rachide: protrusioni e ernie, scoliosi, ipercifosi e iperlordosi
· Esercizi di propriocettività
· Intervento posturale individuale
· Intervento posturale collettivo
· Allenamento Funzionale e Postura